銀耳湯的正確做法，美味與健康并重，銀耳湯制作指南，美味與健康并重的正確做法

摘要：制作美味又健康的銀耳湯，需先將銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈，再與清水、適量紅棗、枸杞等食材共同煮沸，轉(zhuǎn)小火慢燉至銀耳軟糯，湯汁濃稠。過(guò)程中可加入冰糖調(diào)味，以提升口感。此湯既美味又富含營(yíng)養(yǎng)，具有潤(rùn)肺養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)氣的功效。正...

閱讀全文 weiming 4369 次瀏覽 2025-04-09 香港